不需要吃鈣片，老年人便秘主要是由老年人腸道蠕動(dòng)減少引起的。治療主要包括以下幾個(gè)方面:1.改變飲食習(xí)慣，我們應(yīng)該多吃粗纖維食物，多吃蔬菜和水果，如燕麥、芹菜、卷心菜、蘿卜、金針菇、香蕉、梨等。這有助于排便。2.適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，老年人應(yīng)采取適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如慢慢行走，或經(jīng)常按摩腹部，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。3.養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。4.按時(shí)服用瀉藥等。瀉藥治療，如果
大便干燥，可以在排便前使用
開(kāi)塞露，這有利于溶解干燥的大便，可以刺激腸道蠕動(dòng)，并有利于糞便的排出。
