膝關(guān)節(jié)粘連要康復(fù)訓(xùn)練3個月,膝關(guān)節(jié)部位粘連會使得患者膝關(guān)節(jié)活動范圍變小,術(shù)后2周左右應(yīng)進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練,最好的
鍛煉方法是不負(fù)重鍛煉,可采取俯臥位全身放松,膝關(guān)節(jié)盡量彎曲使足跟部位緊貼臀部,保持10-15秒每天可做4-5組。在
運(yùn)動過程中應(yīng)緩慢用力不要使用暴力,這樣可以避免
手術(shù)區(qū)域發(fā)生側(cè)傷,同時還需要輔助膝關(guān)節(jié)理療,改善膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)有助于疾病的康復(fù)。