低血壓吃什么好

女，29歲 2020-07-27 01:25

病情描述:

因?yàn)榻?jīng)常頭暈，檢查出有低血壓，低血壓吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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賈秋菊副主任醫(yī)師丹東市第一醫(yī)院 2020-07-27 02:19

低血壓的患者在日常生活中是需要合理的搭配飲食，比如在飲食當(dāng)中可以多吃牛奶、菠菜、豆制食品、魚肉、豬肝、蛋黃、大棗、瘦肉、蓮子之類等，因?yàn)楹芏嗟脱獕簳?huì)伴有貧血的現(xiàn)象，所以在生活當(dāng)中一定要多吃含鐵量比較豐富以及含膽固醇比較豐富的食物。因?yàn)檠寒?dāng)中的膽固醇升高是有利于血壓上升，低血壓的患者平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸丫苹蛘呤瞧【?，也是有助于血壓上升?
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田鵬飛主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院 2020-07-27 02:09

低血壓的患者在日常生活中一定要多吃一些高營養(yǎng)以及高蛋白的食物，比如多吃一些牛肉、排骨、雞肉、雞蛋、牛奶、魚肉、蝦之類的食物，也需要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。飲食當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍獠杌蛘呤强Х?，這樣是能夠起到興奮神經(jīng)系統(tǒng)，能夠改善血管舒張的功能，同時(shí)也是有助于血壓提高，除了飲食的調(diào)理之外，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，對于低血壓的患者都有一定的好處。

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