全身無力疲倦乏困嗜睡

女，34歲 2020-08-01 02:06

病情描述:

最近工作很忙，我感覺身體出問題了，經(jīng)常有全身無力、疲倦、乏困、嗜睡的癥狀，這是怎么回事？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王順英主任醫(yī)師呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 2020-08-01 03:04

乏力、嗜睡、困乏、疲倦等癥狀，可能是由于患者近段時間精神壓力過重、身體超負(fù)荷運行導(dǎo)致的。一般不需要進(jìn)行治療，只要養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習(xí)慣，多休息，提高睡眠質(zhì)量就可以改善。健康的生活方式對于身體健康是有重要意義的，如果患者經(jīng)常熬夜工作或者作息習(xí)慣不規(guī)律，久而久之就會造成以上不良癥狀。建議患者保證飲食的規(guī)律性，避免饑一頓飽一頓，保證生活的規(guī)律性，早睡早起、避免熬夜，調(diào)節(jié)好心態(tài)即可。
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胡偉威主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院 2020-08-01 02:48

困乏、嗜睡、全身無力可能是由于近期工作壓力較大，睡眠質(zhì)量不高引起的，也可能是由于一些疾病造成的。建議患者首先養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天需要睡眠8小時左右，不要經(jīng)常熬夜或者晚睡。其次要調(diào)節(jié)一下心態(tài)，不要過度緊張，在工作中要勞逸結(jié)合，否則對健康會造成極大的不良影響。在改善不良生活習(xí)慣之后，觀察癥狀是否有所改善，如果仍然存在不良癥狀，需要盡快的到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后遵醫(yī)囑服藥治療即可。

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