如果身高170厘米,體重在140斤屬于正常的,人體的標(biāo)準(zhǔn)體重主要是用身高的厘米數(shù)減去105,得到的就是正常的體重公斤數(shù),10%內(nèi)的波動都屬于正常的范圍。如果超過標(biāo)準(zhǔn)的體重20%~30%為輕度的
肥胖,如果超過了30%~50%就屬于中度的肥胖,如果超出正常率50%就是重度的肥胖。如果想要
減肥,建議通過科學(xué)的方法進行減肥,主要是通過科學(xué)的
運動以及通過控制個人的飲食來進行減肥,但是要避免過度節(jié)食,以免對身體產(chǎn)生危害。