高壓130，低壓75屬于正常的水平，男性正常的血壓是高壓90~139mmHg，低壓60~89mmHg。如果
血壓高于正常水平，可能是由于遺傳因素或者疾病導(dǎo)致的
高血壓，如果低于正常水平可能是由于身體虛弱或各種疾病導(dǎo)致的
低血壓。血壓處于正常水平的患者，在日常生活中也要特別注意，不可以經(jīng)常吃高脂肪和重口味的食物，這些食物會增加血液粘稠度，導(dǎo)致血壓增高。另外在飯后要適當(dāng)?shù)纳⒉剑綍r要經(jīng)常參加體育鍛煉，如果經(jīng)常飯后臥床或久坐，容易導(dǎo)致肥胖，肥胖的人容易引起高血壓的癥狀。
