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總感覺(jué)全身乏力沒(méi)精神
病情描述:
最近一段時(shí)間我總感覺(jué)全身乏力、沒(méi)精神，這是什么原因造成的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭淼云 主治醫(yī)師 茂名市人民醫(yī)院 2020-07-31 01:54
    渾身乏力、沒(méi)精神可能是近段時(shí)間睡眠質(zhì)量不高引起的。建議患者首先改善自己的睡眠質(zhì)量，要避免熬夜，早睡早起。在睡前要避免過(guò)度興奮，保持平穩(wěn)的情緒。如果在改善睡眠之后仍然有這樣的癥狀，可能是由于身體素質(zhì)較差引起的，可以每天適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如慢跑、跳繩、游泳等等。這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者的心肺功能，還能夠提高身體素質(zhì)，對(duì)于緩解乏力、沒(méi)精神的癥狀有很好的效果。如果經(jīng)過(guò)調(diào)理，癥狀沒(méi)有得到改善，需要盡快的就醫(yī)進(jìn)行治療。
  • 王瑋 副主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 2020-07-31 01:48
    患者感覺(jué)全身乏力、沒(méi)精神考慮是由于身體著涼或工作壓力過(guò)重引起的，建議患者做好保暖工作，避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習(xí)慣，如果癥狀沒(méi)有得到改善，有可能是貧血、低血壓、高血糖等疾病造成的。需要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，確定病因后，積極配合醫(yī)生采用藥物調(diào)理就可以改善癥狀。建議患者在治療期間，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食方面多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物。平時(shí)要避免熬夜、盡量早睡。
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貧血的后果有哪些
貧血在初期的時(shí)候一般表現(xiàn)為血糖降低，并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀，很多學(xué)生得了貧血之后，經(jīng)常會(huì)在跑步的時(shí)候暈倒，這主要就是低血糖引起的，這個(gè)時(shí)候只要及時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)是可以緩解的。但是如果不及時(shí)治療的話，那么就會(huì)引起很多嚴(yán)重的疾病。
女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細(xì)胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當(dāng)中的鐵元素缺少，血紅細(xì)胞的運(yùn)輸氧氣的能力下降而導(dǎo)致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候，容易出現(xiàn)臉色蒼白、無(wú)精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴(yán)重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時(shí)調(diào)整飲食，改善貧血癥狀。
急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說(shuō)受了外傷或者是患了疾病，導(dǎo)致血管破裂出血，出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說(shuō)失血量超過(guò)血容量的20%-30%，或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行輸血治療。
紅細(xì)胞壓積低的原因
紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見的營(yíng)養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因?yàn)槿狈υ煅牧隙鴮?dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會(huì)引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。