引起膝關(guān)節(jié)
疼痛的原因有兩個，一個是下肢經(jīng)過長時間的過度體育
鍛煉，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞勞損。膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板磨損，膝關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶滑膜牽拉，碾壓等等引起的疼痛。
運(yùn)動前要注意熱身拉伸，運(yùn)動后要進(jìn)行疲勞肌和軟組織，按摩理療治療，促進(jìn)疲勞肌組織恢復(fù)。另一個是膝關(guān)節(jié)疼痛可能是半月板損傷，韌帶撕裂所致，經(jīng)上述局部按摩理療治療后，膝關(guān)節(jié)疼痛仍持續(xù)存在，休息后不能緩解，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。
