右膝蓋內側半月板損傷需要注意什么

男，25歲 2020-07-30 20:35

病情描述:

右邊的膝蓋內側半月板發(fā)生了損傷，現在不能正常屈伸，應該注意些什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄭慶祥副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 2020-07-30 21:29

發(fā)生半月板損傷，首先要注意休息，在短時間之內盡量不要再做劇烈運動，也不要加重局部的負荷，不然會影響恢復。平時要注意保暖，不能讓局部受涼，以免加重疼痛程度，在飲食方面要多營養(yǎng)，建議多吃富含蛋白質的食物，也要補充人體所需要的鈣，這樣才能滿足身體所需，也能減少損傷程度。半月板損傷比較嚴重的患者最好是盡快做手術，將部分半月板切除，也能更快的恢復。
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陸斌副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-07-30 21:21

發(fā)生半月板損傷，建議平時多休息，也要經常按摩自己的關節(jié)處，避免半月板損傷加重。中途可以選擇用熱水袋適當的熱敷，能加速局部的血液循環(huán)，對病情的恢復有很大的幫助。在早期不能做劇烈運動，以免加重局部負擔，在行走時盡量要用支撐物，不然局部很有可能會受累，半月板損傷的程度也會加重。在病情還沒有完全恢復之前，也要注意保暖，不能讓半月板處的關節(jié)受涼。

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