尾骨上方10厘米處一直疼痛

女，39歲 2020-07-31 20:20

病情描述:

我的尾骨上方10厘米處一直疼痛，之前已經(jīng)好了，現(xiàn)在又痛，怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯勇主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-07-31 21:14

腰肌勞損是一種慢性腰椎疾病，主要由慢性腰椎疲勞和慢性腰肌損傷引起腰痛。早上起床后，這種酸痛通常特別明顯，部分患者在早晨起床后通常會(huì)有明顯的僵硬。在患腰肌勞損后，首先應(yīng)適當(dāng)休息，以免腰肌勞累，其次，可以鍛煉腰肌以增強(qiáng)腰肌的強(qiáng)度。另外，還可以選擇中藥按摩治療，物理治療和中藥治療。那些痛苦的人可以服用止痛藥對(duì)癥治療。一定要注意局部保暖，減少彎曲和搬運(yùn)重物，可以適當(dāng)加熱，并選擇按摩可以有效治療。

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