腳踝擦傷之后,如果局部一直腫,沒辦法正常的活動有可能會影響生活質(zhì)量,從而導(dǎo)致活動受影響。扭傷之后這個部位的活動量比較少,所以局部的血液循環(huán)不暢,還有可能會加重
水腫程度,此時建議適當(dāng)?shù)臒岱?,能起?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129643.html" target="_blank">活血化瘀作用,也可以讓局部恢復(fù)正常,減少對生活質(zhì)量的影響。腳踝扭傷后要注意局部的護(hù)理,盡量不要太早下地,也不要做劇烈運(yùn)動,否則再次扭傷會影響恢復(fù)。