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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心里老是很緊張很害怕晚上有的時(shí)候擔(dān)心的睡不著覺(jué)害怕
病情描述:
最近我的心里老是很緊張，很害怕，有時(shí)候晚上擔(dān)心的睡不著覺(jué)害怕是因?yàn)槭裁矗?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫為群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-07-31 22:33
    屬于精神心理方面的問(wèn)題，過(guò)度恐懼焦慮初步考慮是由于抑郁癥以及焦慮癥的情況所引起的，如果癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，需要及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因，確診病因后才能進(jìn)行對(duì)癥治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用安神助眠的藥物進(jìn)行有效緩解，日常生活中也可以通過(guò)局部按摩以及局部熱敷的方式緩解出現(xiàn)的癥狀，需要定期到就診醫(yī)院進(jìn)行理療。
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神經(jīng)衰弱綜合征的診斷依據(jù)
神經(jīng)衰弱是大腦由于長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，下面介紹一下神經(jīng)衰弱綜合征的診斷依據(jù)。
神經(jīng)衰弱是什么原因
神經(jīng)衰弱是比較常見(jiàn)的一種情況，想要治療和預(yù)防就得搞清楚原因。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因很多，有可能是遺傳因素，也有可能是因?yàn)楦星槭艽旎蛘邏毫^(guò)大，再就是過(guò)度用腦以及不良的生活環(huán)境。
怎樣增強(qiáng)大腦記憶力
想要增強(qiáng)大腦記憶力，平時(shí)需要注意休息和學(xué)習(xí)老勞逸結(jié)合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時(shí)多喝水給大腦補(bǔ)充活力；在學(xué)習(xí)中需要多提問(wèn)，掌握適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏；且要保證大腦清醒，平時(shí)要多訓(xùn)練大腦。
神經(jīng)衰弱有什么癥狀
在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會(huì)有衰弱的情況，但是在看到報(bào)紙或者是一些電視的時(shí)候，大腦就會(huì)不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會(huì)有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會(huì)影響其日常的生活。
什么是中樞神經(jīng)
中樞神經(jīng)，也就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，只要是用于調(diào)節(jié)人體某些特定的生理功能的，主要包括呼吸中樞以及體溫調(diào)節(jié)中樞，此外，還包括語(yǔ)言中樞等等。倘若患者出現(xiàn)了中樞神經(jīng)紊亂，可以精神療法、飲食療法以及藥物治療等等方法進(jìn)行緩解。