上唇短上唇肌訓(xùn)練方法

男，24歲 2020-07-25 20:14

病情描述:

我上唇短，醫(yī)生說(shuō)要進(jìn)行上唇肌訓(xùn)練，上唇短上唇肌訓(xùn)練方法？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

韓世杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2020-07-25 21:06

方法是做上唇向下延伸和閉合的動(dòng)作，這樣反復(fù)逐漸增加次數(shù)，訓(xùn)練時(shí)間每天兩次，每次30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得明顯效果。用上嘴唇試著碰自己的下巴，長(zhǎng)時(shí)間鍛煉肌肉可以保留肌肉記憶，也有助于改善。如果不能通過(guò)這種方法改善，也能通常手術(shù)治療。另外，如果上唇肌訓(xùn)練動(dòng)作太單調(diào)，難以長(zhǎng)時(shí)間忍受，也可以學(xué)習(xí)對(duì)上唇有訓(xùn)練作用的樂(lè)器，例如長(zhǎng)笛、簫，不僅能培養(yǎng)興趣，還能促進(jìn)上唇恢復(fù)，改善面容。

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