脖子上突然長(zhǎng)了紅斑不痛不癢有可能是皮炎或者是全身性的疾病引起的,也可能是出現(xiàn)了
真菌感染,跟局部不透氣、天氣過于炎熱有很大關(guān)系。平時(shí)應(yīng)該注意局部的衛(wèi)生和干爽,每天洗澡,平時(shí)積極進(jìn)行飲食調(diào)整,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜,多補(bǔ)充身體所需要的微量元素和
維生素,適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行一些
有氧運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)身體體質(zhì),比如說(shuō)慢跑、快走、騎單車、游泳、爬山等。