躺著玩手機(jī)也是會(huì)導(dǎo)致散光的。躺著玩手機(jī)雖然不會(huì)直接導(dǎo)致散光，但是在床上躺著玩手機(jī)就會(huì)引起眼部疲勞，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起散光發(fā)生。所以患者在日常時(shí)候一定要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，不僅不要在床上躺著玩手機(jī)，也要減少使用電子產(chǎn)品，才能避免引起眼部疾病發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間用眼后盡量向遠(yuǎn)方眺望來(lái)緩解眼部疲勞，或者是做眼
保健操促進(jìn)眼部血液循環(huán)，預(yù)防眼部疾病發(fā)生。
