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三七粉可以直接吞服，也可以選擇用來兌水服用，每天可服用3~5克。三七粉可選擇在早晨起床的時候服用，也可以選擇在每天晚上睡覺之前服用，這樣才能讓藥效發(fā)揮更好，而且也能更好的吸收。三七粉也可以和其他能活血化瘀的藥材搭配，比如田七，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛癥狀，也可以聯(lián)合天麻一起治療，能起到止痛的作用，而且還能活血化瘀消腫。三七粉還可以加在食材里面，這樣也具有滋補(bǔ)效果。