當(dāng)受涼后引起大腿
肌肉疼痛,首先建議用熱水袋進(jìn)行熱敷或者用熱水進(jìn)行浸泡,也可以選擇直接貼敷姜片,能起到驅(qū)寒保暖作用,而且還可以
活血化瘀。受涼后引起腿部不適,也可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ蛘咄ㄟ^拍打讓血液得到循環(huán)。晚上
睡覺時(shí)要注意保暖,最好選擇長(zhǎng)褲,如果是吹空調(diào)溫度要合適,盡量保持在25~28度之間。受涼引起局部不適,也應(yīng)當(dāng)多吃熱量高的食物,能驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。