牙疼上火，還能健身嗎

女，26歲 2020-07-29 13:02

病情描述:

平時(shí)我比較喜歡健身，這兩天牙齒上火，牙疼上火，還能健身嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋曉妍主治醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 2020-07-29 13:55

牙疼上火是可以健身鍛煉的，也沒(méi)有相關(guān)的沖突性，如果牙齒上火疼痛嚴(yán)重的時(shí)候，要及時(shí)的進(jìn)行清火治療，注意做好口腔的衛(wèi)生工作，在牙齒上火期間可以喝一些金銀花或者菊花泡水來(lái)緩解上火癥狀，平時(shí)不要吃一些容易上火或辛辣刺激的食物，運(yùn)動(dòng)之后如果身體大量出汗，也要及時(shí)的補(bǔ)充水分，以免身體缺水會(huì)導(dǎo)致上火癥狀嚴(yán)重，在飲食方面也可以吃一些苦瓜、蓮子等有清火效果的食物。
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吳明主治醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2020-07-29 13:48

平時(shí)有健身鍛煉愛(ài)好的人群，在出現(xiàn)牙齒疼痛上火的時(shí)候，也是可以繼續(xù)進(jìn)行鍛煉的。如果牙齒疼痛上火的癥狀比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以口服一些牛黃上清片或者金銀花顆粒，也能夠有效的緩解牙齒疼痛上火癥狀。在平時(shí)健身的時(shí)候也要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)多過(guò)度的鍛煉，在飲食上面可以吃一些綠豆湯、冬瓜之類的食物，也能夠有效的緩解身體上火癥狀。

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