急性腸胃炎心里堵著難受怎么辦

男，25歲 2020-07-25 17:32

病情描述:

我拉肚子患有急性腸胃炎，覺(jué)得心里堵著難受，急性腸胃炎心里堵著難受怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-07-25 18:28

急性腸胃炎心里堵著難受應(yīng)該用以下方法來(lái)調(diào)整。
1、要學(xué)會(huì)和人交流。恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)話，不是在心里，而是很快地散發(fā)出負(fù)面的感情。
2、應(yīng)該馬上轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事，比如增加興趣，讓自己的生活更愉快，豐富自己的生活。找些方法讓自己開(kāi)心。如果這種心情一時(shí)頻繁發(fā)作，或大部分時(shí)間持續(xù)的話，應(yīng)該盡快去精神科就診，評(píng)價(jià)有無(wú)抑郁不安疾病。
3、患者可服用安神的藥物緩解。

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