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腦出血更為危險，因此腦出血患者應多吃一些可以軟化血管的食物。為了限制總卡路里，將體重控制在正常范圍內(nèi)，并每天消耗足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。由于鹽攝入過多會導致血壓升高并使疾病惡化，因此需要加以限制。有必要適當補充維生素，還要注意攝取各種微量元素，例如鉀和鎂。為了控制膽固醇的攝入，可以多吃含有不飽和脂肪酸的食物，這些食物可以促進體內(nèi)膽固醇的代謝。