肥胖是指體內(nèi)
脂肪堆積過多。醫(yī)學(xué)上把體重超過按身高推算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的孩子稱為小兒
肥胖癥。治療措施有飲食限制。在達(dá)到
減肥的目的的同時(shí),要保證兒童的正常成長(zhǎng)發(fā)育,不要著急。增加運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持日運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣。從動(dòng)量活動(dòng)開始,可以逐步增加動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間。為了防止食欲增加,請(qǐng)避免激烈運(yùn)動(dòng)。行為治療。學(xué)習(xí)自監(jiān)測(cè),確立良好的飲食和行為習(xí)慣。