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蛙跳之后大腿酸痛無力，越來越嚴(yán)重
病情描述:
我最近運(yùn)動鍛煉比較少，運(yùn)動以后總是出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，蛙跳之后大腿酸痛無力，越來越嚴(yán)重？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 史俊 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 2020-07-15 20:25
    考慮是由于運(yùn)動量過大所引起的肌肉拉傷，需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動，如果酸痛得特別厲害，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，選用合適解熱鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行有效治療。為了避免大腿酸痛越來越嚴(yán)重，建議在就診醫(yī)院住院觀察，注意監(jiān)測血常規(guī)以及細(xì)菌學(xué)，在日常生活中避免大幅度的運(yùn)動，以免造成肌肉損傷，同時也需要補(bǔ)充高維生素以及高蛋白補(bǔ)充身體內(nèi)缺失的鈣質(zhì)。
  • 袁紹斌 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院 2020-07-15 20:17
    需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行局部熱敷，以及局部按摩的方式來緩解大腿出現(xiàn)酸痛無力的現(xiàn)象，考慮是由于運(yùn)動量過大所引起的肌肉拉傷，肌肉拉傷的情況比較嚴(yán)重，需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動。同時為了避免肌肉拉傷的情況越來越嚴(yán)重，需要臥床休息一到兩個星期，如果沒有明顯的疼痛感，可以正常下地活動，但是需要到就診醫(yī)院住院觀察，日常生活中需要避免高強(qiáng)度的運(yùn)動。
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