下蹲的時(shí)候蹲不下去要去醫(yī)院檢查，如果骨頭沒問題，一般與體重和韌帶緊繃有一定的關(guān)系，這可以通過拉伸表面和前表面韌性來改善。治療膝
關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵是防止軟骨磨損加重，平時(shí)要多休息，避免長期步行或劇烈
運(yùn)動(dòng)，減輕膝關(guān)節(jié)重量注意膝關(guān)節(jié)的保暖。如果膝關(guān)節(jié)炎進(jìn)行性加重建議到醫(yī)院檢查，清除病變范圍然后進(jìn)行
手術(shù)治療，如用關(guān)節(jié)鏡修復(fù)受損軟骨從而改善炎癥反應(yīng)。
