熬夜對于傷口的恢復(fù)是不利的，因?yàn)殚L期熬夜會(huì)導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，主要表現(xiàn)為難以入睡。還包括自主神經(jīng)和
內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致心悸胸悶、頭暈頭痛、記憶力下降等，部分患者出現(xiàn)
痤瘡。對于長期熬夜的患者建議早睡早起，白天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持樂觀的態(tài)度，睡前不應(yīng)看電玩手機(jī)，也不應(yīng)喝能刺激大腦的飲料如濃茶、咖啡和功能性飲料，改變生活方式可以讓傷口好得更快。
