外傷縫合后熬夜會(huì)影響傷口恢復(fù)嗎

男，37歲 2020-07-13 21:08

病情描述:

我最近因?yàn)楣ぷ髟蛱焯於及疽?，可我上次的傷口還沒(méi)好徹底，外傷縫合后熬夜會(huì)影響傷口恢復(fù)嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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包文中副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院 2020-07-13 22:02

外傷縫合后熬夜會(huì)影響傷口恢復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)引起一系列生理紊亂，如常見(jiàn)的睡眠顛倒現(xiàn)象也就是晝伏夜出，這會(huì)極大得打亂人體生物鐘。通常需要很長(zhǎng)時(shí)間，才可以調(diào)整和恢復(fù)正常的睡眠模式，至于恢復(fù)正常生活節(jié)奏需要多長(zhǎng)時(shí)間，根據(jù)患者的個(gè)體情況有很大差異。但只要能積極減少熬夜，建立良好的休息和睡眠習(xí)慣，這有利于身心健康，對(duì)傷口的恢復(fù)很有好處。
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許哲鑫主治醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院 2020-07-13 21:53

熬夜對(duì)于傷口的恢復(fù)是不利的，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，主要表現(xiàn)為難以入睡。還包括自主神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致心悸胸悶、頭暈頭痛、記憶力下降等，部分患者出現(xiàn)痤瘡。對(duì)于長(zhǎng)期熬夜的患者建議早睡早起，白天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持樂(lè)觀的態(tài)度，睡前不應(yīng)看電玩手機(jī)，也不應(yīng)喝能刺激大腦的飲料如濃茶、咖啡和功能性飲料，改變生活方式可以讓傷口好得更快。

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