9歲的孩子是生長發(fā)育最快的時期,但有一定的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。男孩和女孩的發(fā)育不同,需要計(jì)算一下,計(jì)算9歲男孩的身高以及體重標(biāo)準(zhǔn),采用以下公式:2-10歲兒童身高(CM)=年齡×770;2-10歲兒童體重(kg)=年齡×27。促進(jìn)9歲的孩子身高的增長方法:1、運(yùn)動:可以打籃球,跑步以及羽毛球,注意增加體育
鍛煉;2、睡眠:保證9歲的孩子每天8小時充足睡眠,能促進(jìn)
生長激素的分泌;3、飲食:保證9歲的孩子身體生長所需的能量,如不錯
蛋白質(zhì)、氨基酸,吃含鈣以及鋅的食物。