如果本身是熱性體質(zhì)的人，平時(shí)容易
上火，在服用姜棗茶之后會(huì)加重上火癥狀，所以在服用姜棗茶的時(shí)候，需要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇服用，而且要適量服用，因?yàn)檫^量的服用姜草茶也會(huì)導(dǎo)致身體上火癥狀嚴(yán)重。姜棗茶適合在早上或者中午之前進(jìn)行服用，避免下午或晚上喝姜棗茶，因?yàn)橄挛缁蛲砩虾仍绮枰部赡軙?huì)加重體內(nèi)上火癥狀，也會(huì)影響到睡眠情況?？梢愿鶕?jù)自己的身體情況來選擇服用姜棗茶。
