如果適當?shù)姆?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124245.html" target="_blank">靈芝一般是不會
上火的,但是大量的食用就很有可能會上火,因為靈芝有滋補身體的作用,長期服用就有可能會導致
胃火旺盛,甚至還有可能會引起肺火旺盛。靈芝也是一種珍貴的藥材,比較適合身體虛弱的人食用,如果身體本身就容易燥熱,也是屬于上火體質,那么這種情況就盡量不要吃靈芝。吃靈芝要注意量,每天使用的量最好為20~30克,可以用溫水服用,不要用超過40度的開水。