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在日常生活中，為了預(yù)防肌萎縮側(cè)索硬化癥的出現(xiàn)，需要多鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力和體質(zhì)，這樣能有效的緩解癥狀，也能預(yù)防身體出現(xiàn)一些問題。需注意避免外傷，這樣能避免細(xì)菌入侵身體，從而可以在一定程度上避免出現(xiàn)肌萎縮側(cè)索硬化癥等病癥。還要多注意天氣的變化，若天氣變冷，需要及時(shí)注意保暖。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，避免過量攝入辛辣刺激食物。