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肌肉痙攣怎么緩解
病情描述:
最近工作很繁忙，導致出現(xiàn)肌肉痙攣，肌肉痙攣怎么緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-06-30 14:28
    肌肉痙攣本身不能作為疾病的診斷，它是一種癥狀，往往表現(xiàn)為局部僵硬、疼痛、不能活動，主要原因是太累、姿勢不好或受涼等。對于它的治療，一般對癥治療后，大多可以緩解，首先局部保溫，然后制動休息，并適當按摩，無需任何特殊檢查。做了上述措施后，身體慢慢恢復，大部分人不會留下任何后遺癥。
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-30 14:15
    肌肉痙攣是肌肉自發(fā)的強直性收縮。小腿和腳趾的肌肉痙攣是最常見的。疼痛是最常見的，持續(xù)幾秒到幾十秒。肌肉痙攣多見于腿部，由于疲勞、寒冷、缺鈣等原因，導致局部肌肉痙攣、抽筋現(xiàn)象。痙攣時，注意剎車休息、保暖，并選擇熱敷和按摩緩解癥狀。如果局部痙攣和抽筋持續(xù)，可以口服生姜水，這有助于緩解疾病。