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我得了潔癖強(qiáng)迫癥感覺自己現(xiàn)在越來越嚴(yán)重怎么辦
病情描述:
我自己有潔癖強(qiáng)迫癥的,還越來越嚴(yán)重,我得了潔癖強(qiáng)迫癥感覺自己現(xiàn)在越來越嚴(yán)重怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王順英 主任醫(yī)師 呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 2020-06-29 23:38
    潔癖強(qiáng)迫癥最好吃藥,最好是一定要藥物控制的,同時(shí)還必須受到行為以及認(rèn)知的控制。并且是有兩種方法能在不必要的理解以及行為的基礎(chǔ)上克服過度的清潔。一種是充分暴露,比如說要做是用很多次的肥皂,然后去掉肥皂,不允許這樣做;另一種是每月慢慢用三塊肥皂,現(xiàn)在每月用兩塊肥皂,然后變成一塊肥皂。系統(tǒng)脫敏還有充分暴露,這種方法是可以的,而且對于強(qiáng)迫癥患者,能有很好的效果。
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2020-06-29 23:28
    潔癖強(qiáng)迫癥患者要調(diào)整心態(tài),首先要接受癥狀,在心里接受這種癥狀的焦慮感就會(huì)減輕。這需要一個(gè)過程,需接受癥狀的智慧和勇氣,需實(shí)踐中不斷的預(yù)防以及理解,還需對生命的充分投入,才能找到生命的快樂以及價(jià)值。當(dāng)病人把自己的生活安排得充實(shí)愉快時(shí),此時(shí)的癥狀就沒有立足之地了。而且接受癥狀并不是對癥狀的妥協(xié),應(yīng)及時(shí)停止強(qiáng)迫行為。堅(jiān)持下去,就會(huì)覺得易克服強(qiáng)迫癥狀。