治打呼嚕的小竅門

男，33歲 2020-06-26 18:26

病情描述:

我從三年前開始打呼嚕，現(xiàn)在我老婆都跟我分床睡一年了，我現(xiàn)在就想把呼嚕治好，治打呼嚕的小竅門是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

姚俊主任醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 2020-06-26 19:26

1、床墊不可以太軟，最好是側(cè)臥位的睡姿，防止在睡眠中放松后舌頭和軟腭下垂，這樣會增加上呼吸道阻塞。最好是睡覺時把一個小球放在背后，有利于強(qiáng)制做側(cè)臥睡眠；2、要選擇軟硬適中的枕頭，枕頭不要放得太高，能幫助呼吸舒適；3、要保持良好的生活習(xí)慣，注意加強(qiáng)體育鍛煉，做適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥；4、打鼾尤其是孩子，由于干燥的空氣使得喉嚨阻塞。因此臥室使用加濕器可有效保持室內(nèi)的空氣濕潤，以防止會出現(xiàn)喉嚨干燥以及睡覺時打鼾的癥狀。
去掛號

李睿主治醫(yī)師成都市第二人民醫(yī)院 2020-06-26 19:15

首先這取決于打鼾的原因，打鼾有兩個主要原因，一個是中樞性的，另一個是阻塞性的。而且中樞性是老年病以及心腦血管疾病，如腦梗死以及腦出血后遺癥等，治療方法一般是內(nèi)科治療。而普通人打鼾最常見的原因主要是梗阻，多數(shù)是肥胖出現(xiàn)上呼吸道狹窄，導(dǎo)致呼吸困難是最常見的。治療方案一般就是結(jié)合減肥治療。若是有窒息的癥狀，此時注意結(jié)合減肥的同時進(jìn)行呼吸機(jī)的治療。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

少年階段型白癜風(fēng)治療

少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因為一般情況下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗方，雖對個別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過程中，驗方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。

2020-08-28 63464次瀏覽

酒渣鼻患者要重視排毒

如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。

2020-08-28 55562次瀏覽

黃褐斑的藥物治療方法

　　黃褐斑的藥物治療有哪些?隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，黃褐斑的治療方法也在不斷增加，有外服性藥物、內(nèi)服性藥物，還有激光治療，所以大家可以選擇適合自己的治療方法，想必大家對外服性藥物都有所了解了，那下面小編就向大家介紹治療黃褐斑的內(nèi)服性藥物。

2020-08-28 56004次瀏覽

狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些

夏天到了，這本應(yīng)該是很多人非常喜歡的一個季節(jié)，但是對于狐臭患者來說越是非常痛苦的一個季節(jié)，狐臭患者身上總是會散發(fā)出一股難聞的味道，那么，狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。

2020-08-28 52985次瀏覽

硬皮病早期癥狀及治療

對于硬皮病這樣的病癥大家可能不是特別的了解，但是要是說到了系統(tǒng)性的硬化癥的話，大家知道的可能就是比較的多了，這是因為患者的皮膚發(fā)生了局部的增厚或者是纖維化導(dǎo)致出現(xiàn)的一種全身的免疫性的疾病，下面給大家介紹一下硬皮病早期癥狀及治療。