明天要上班今天就開(kāi)始害怕緊張是
焦慮癥，這是一種常見(jiàn)的
神經(jīng)癥，其特點(diǎn)是廣泛的焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐障礙，常伴有自主神經(jīng)紊亂、
肌肉緊張、運(yùn)動(dòng)不安等。廣泛性焦慮表現(xiàn)為廣泛緊張和急性焦慮發(fā)作，在短時(shí)間內(nèi)患者突然出現(xiàn)緊張不安的情緒，持續(xù)5-20分鐘很少超過(guò)1小時(shí)，但很快可以重新發(fā)作。心理治療可以幫助患者正確認(rèn)識(shí)疾病的本質(zhì)，學(xué)會(huì)管理自己的焦慮和身體不適。
