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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
我害怕睡覺我覺得睡覺是一個(gè)可怕的事情是什么原因
病情描述:
這兩天老公出差去了，我就很是不適應(yīng)，看電視到深夜也睡不著，我覺得睡覺是一個(gè)可怕的事情是什么原因？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2020-06-28 21:43
    害怕睡覺的原因是睡眠焦慮癥，是失眠癥患者常見的心理活動(dòng)，如過度注意睡眠、過度擔(dān)心失眠的后果等，伴隨著緊張和擔(dān)心，往往還會(huì)有心跳過快、多汗癥等生理反應(yīng)。有些失眠癥患者過分強(qiáng)調(diào)自己能睡得好但又怕睡不好，特別是在晚上忍不住有各種與睡眠有關(guān)的聯(lián)想活動(dòng)。如果這種表現(xiàn)明顯，給自己帶來強(qiáng)烈的痛苦，應(yīng)該及時(shí)去到醫(yī)院接受專業(yè)的評估和積極治療。
  • 王順英 主任醫(yī)師 呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 2020-06-28 21:35
    覺得睡覺可怕是產(chǎn)生了睡眠焦慮癥，睡眠和焦慮常常是互為因果的，睡眠不良的患者往往會(huì)密切關(guān)注睡眠，把身體上的疾病與睡眠不良聯(lián)系起來，從而更容易擔(dān)心睡眠產(chǎn)生焦慮。焦慮的出現(xiàn)容易導(dǎo)致睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、中途易醒、或是熬夜過程最終進(jìn)入惡性循環(huán)。睡覺的時(shí)候可以聽一些舒緩的音樂讓身心放松，或者喝一杯牛奶這樣有利于睡眠，如果不起作用可以使用藥物。
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厭食癥早期癥狀是什么
厭食癥早期癥狀通常表現(xiàn)為嘔吐、拒絕進(jìn)食和過度節(jié)食，一般早期的厭食癥患者出現(xiàn)的癥狀不會(huì)對患者造成很大的影響。而且早期患者也不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患上厭食癥，但是隨著病情的嚴(yán)重，患者會(huì)越來越抗拒進(jìn)食，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神類的疾病，對生活和工作有很大的危害，病人會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、興奮、出現(xiàn)睡眠障礙，很多患者因?yàn)殚L期被這種疾病所折磨也是會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙等。這些都是神經(jīng)衰弱患者的表現(xiàn)，對此平時(shí)一定要積極的就醫(yī)治療的，以免疾病嚴(yán)重的危害身體健康。
神經(jīng)衰弱是什么
現(xiàn)代社會(huì)工作生活壓力大，各種因?yàn)榫駟栴}引發(fā)的癥狀層出不窮。神經(jīng)衰弱就是其中的流行病癥。這段時(shí)間有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，成了人們的口頭語。神經(jīng)衰弱是一種與心理社會(huì)因素有關(guān)，區(qū)別于身體疾病，腦部疾病及其它精神疾病的神經(jīng)癥狀。神經(jīng)衰弱的癥狀往往表現(xiàn)在睡眠，情緒等方面。
神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱患者可服用抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物來治，同時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液、腦心舒口服液等中成制劑，還可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯一類中藥方劑幫助調(diào)理。除此之外，建議患者多吃富含脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，也可制作海參粥等藥膳進(jìn)行食療。
神經(jīng)衰弱怎么回事
如果長期壓力太大，精神高度緊張，經(jīng)常睡眠不足，長時(shí)間用腦過度，導(dǎo)致大腦過度疲勞等，或者出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病的時(shí)候，都可能會(huì)讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題。