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高血壓能吃核桃仁嗎
病情描述:
前幾天我在出去旅游的時(shí)候買了一些核桃想要吃，但是我患有高血壓，高血壓能吃核桃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2020-06-19 19:21
    高血壓患者是可以吃核桃仁的。核桃中的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且里面富含豐富的維生素c和維生素a還有很多鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)，糖尿病患者在食用核桃后，會(huì)有效的降低體內(nèi)的膽固醇，從而達(dá)到降壓的效果，患者平時(shí)一定要少吃一些高鹽類的食品，否則會(huì)造成血管硬化。
  • 黃金秀 主任醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 2020-06-19 19:17
    高血壓患者一般是能吃核桃仁的。在核桃仁中含有豐富的鈣物質(zhì)和胡蘿卜素，對身體的營養(yǎng)價(jià)值都很高，而且核桃仁中的亞硫酸甘油脂可以有效的降低體內(nèi)的膽固醇，核桃仁是很適合動(dòng)脈硬化或患有高血壓食用的，生活中一定要多吃一些清淡的食物為主。
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