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脾胃虛弱合適吃什么五谷雜糧
病情描述:
一直以來(lái)我的脾胃都較為虛弱，這樣子比較適合吃什么樣的五谷雜糧呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-06-09 21:05
    脾胃虛弱適合吃一些細(xì)一點(diǎn)的五谷雜糧，因?yàn)槠⑽柑撊趸颊呦芰^差，服用粗糧可能會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)，加重腸胃不適，細(xì)糧主要有小米普通的米面等，小米可以熬制小米粥，具有養(yǎng)胃的功效。平時(shí)最好是吃一些清淡且容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，容易刺激到胃部粘膜。
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