夏天吃醋防中暑嗎

女，30歲 2020-06-15 18:23

病情描述:

夏天溫度比較高，我媽媽說夏天吃醋放中暑，夏天吃醋防中暑嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳小軍副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-15 19:14

夏天吃醋對(duì)防中暑效果不大，夏天預(yù)防中暑的方法：1、避免在高溫高濕的環(huán)境下長(zhǎng)期工作、生活、運(yùn)動(dòng)。有頭暈癥狀的話，應(yīng)該馬上離開現(xiàn)場(chǎng)，在涼爽的換氣環(huán)境下休息。2、必須多補(bǔ)充水分?？梢栽谒屑尤脒m量的鹽，或者口服補(bǔ)液鹽，以補(bǔ)償出汗過多引起的體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。3、口服富含水分、具有消暑作用的食物。4、口服有解表、去濕、解暑的作用的藥物。
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朱冰副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-15 19:03

夏天吃醋防中暑效果不太好，預(yù)防夏天中暑的最好方法是遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留，避免高溫下的勞動(dòng)力和工作量過多，避免紫外線過強(qiáng)時(shí)的激烈室外運(yùn)動(dòng)，避免太陽垂直照射。盡量選擇在背陰、干燥、通風(fēng)的地方活動(dòng)。家里常備著綠豆水、冰糖水等冷飲料，如果有高溫頭暈或脫水的情況就馬上喝。若體溫過高伴有頭暈時(shí)立即服用可以預(yù)防中暑的藥物。

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