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酷暑天氣怎么預(yù)防中暑
病情描述:
夏天總是持續(xù)四十度高溫，出門(mén)就容易中暑，酷暑天氣怎么預(yù)防中暑？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于園園 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-06-07 20:34
    酷暑天氣中暑的具體預(yù)防方法有以下幾點(diǎn)：第一，避免在高溫、濕熱的環(huán)境下中長(zhǎng)期工作，在垂直紫外線照射下長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)野外運(yùn)動(dòng)，體溫過(guò)熱和體溫上升時(shí)，不繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)期工作。第二，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭暈、頭暈的前驅(qū)癥狀，立即將患者冷卻、干燥，轉(zhuǎn)移到換氣的室內(nèi)進(jìn)行防曬治療。第三，可以立即將溫涼糖鹽水口服補(bǔ)液，補(bǔ)充體內(nèi)流失的汗液。第四，家庭可常備藥物，若出現(xiàn)前驅(qū)癥狀就能立即發(fā)揮預(yù)防中暑的效果。
  • 孫鳳來(lái) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-07 20:22
    預(yù)防酷暑天氣的中暑，最好保持工作環(huán)境在通風(fēng)、暗處，選擇有條件的風(fēng)扇和冷氣設(shè)備。另外，要盡量減少高溫環(huán)境下的活動(dòng)時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，注意適度的休息，尤其是有心臟病、重癥肝、腎病等基礎(chǔ)疾病的人。長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng)或工作時(shí)，也可以做好自己的保護(hù)。例如，喝淡鹽水、菊花茶、綠豆湯、西瓜汁，還可以進(jìn)行服用中藥預(yù)防。
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腦卒中是什么意思
這些年來(lái)，其實(shí)中風(fēng)的出現(xiàn)幾率是比較高的，而這種腦血管意外引發(fā)的原因有很多，可能和年齡有關(guān)，另外也可能和血管發(fā)育問(wèn)題存在著影響。除了這些原因之外，長(zhǎng)時(shí)間的抽煙，又或者是在生活中，沒(méi)有控制自己的情緒，都有可能會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng)。
腦卒中的前兆
腦卒中對(duì)患者的健康有很大的危害，這種疾病的前兆主要是，大多數(shù)患者的手臂或者是腿部會(huì)突然間無(wú)力，導(dǎo)致患者特別的困擾，波及到了平時(shí)的工作及生活，提醒大家需要謹(jǐn)防腦卒中的發(fā)生，認(rèn)真了解該病的前兆表現(xiàn)，且要積極的展開(kāi)治療的工作。
腦卒中如何預(yù)防
預(yù)防腦卒中需要注意保持良好舒緩情緒，不要過(guò)于激動(dòng)和經(jīng)常生氣，同時(shí)要積極調(diào)理飲食，最好堅(jiān)持低脂低糖低鹽的飲食原則。建議平時(shí)要避免身體過(guò)度勞累，積極控制自身存在的高血壓等多種病理性因素，還要堅(jiān)持定期接受腦血管造影和腦部CT等檢查。
腦卒中的臨床表現(xiàn)
腦卒中有著各種不一樣的癥狀，一旦在出現(xiàn)之后也需要引起重視，在最初時(shí)也會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)障礙，另外也可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，伴有血壓異常，會(huì)出現(xiàn)明顯的頭痛癥狀等等，除了這一些之外也可能會(huì)出現(xiàn)視力障礙，不管如何一旦在出現(xiàn)之后都應(yīng)該積極治療。
腦卒中該怎么預(yù)防
腦卒中是中老年人群比較常見(jiàn)的疾病，要想達(dá)到預(yù)防效果，首先應(yīng)該控制好三高規(guī)定，日常的飲食也可以適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，盡可能減少喝酒和抽煙，如果能夠注意多方面的預(yù)防，自然會(huì)有著更好的效果，可以有效減少疾病的發(fā)作，有效保證健康。