睡覺的時(shí)候經(jīng)常做噩夢(mèng)和很多因素是有關(guān)系的，那是因?yàn)榘滋旖佑|了一些恐怖的事件，或者是晚上睡覺的時(shí)候看了恐怖的電影所引起的，還有一些是因?yàn)榇竽X處于興奮的狀態(tài)，也可能會(huì)導(dǎo)致夜晚睡覺的時(shí)候做噩夢(mèng)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些
安神的藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，有利于改善睡眠，另外在夜晚睡覺的時(shí)候可以聽一些舒緩的音樂來進(jìn)行緩解。
