男人為什么要少吃黃豆

男，34歲 2020-06-11 20:43

病情描述:

我一直都是很喜歡吃黃豆的，今天老婆突然不給我做黃豆吃了，說要少吃，男人為什么要少吃黃豆？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張元飛副主任醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院 2020-06-11 21:35

1、黃豆會讓男性更易出現(xiàn)動脈硬化：豆制品富含蛋氨酸，在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。能損傷動脈壁內(nèi)皮細(xì)胞，讓膽固醇以及甘油三酯沉積在動脈壁上，引起動脈硬化；2、會使得痛風(fēng)發(fā)作：由于豆腐中含有較多的嘌呤，且嘌呤代謝紊亂會讓痛風(fēng)以及血尿酸濃度增高，吃豆腐更容易出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作；3、會導(dǎo)致缺碘：豆腐的黃豆含有皂甙，能加速體內(nèi)碘的排泄。若長期過量食用豆腐易導(dǎo)致碘缺乏癥；4、對精子有害：大豆中的植物化學(xué)物質(zhì)會對精子有害。
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楊福利主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院 2020-06-11 21:32

男人要少吃黃豆是由于吃太多大豆會損害腎臟，吃太多大豆，還會促進(jìn)動脈硬化，由于大豆制品富含氮，易損傷動脈壁細(xì)胞，然后就會出現(xiàn)動脈硬化的癥狀。雖然大豆是含有很多的營養(yǎng)成分，尤其是蛋白質(zhì)，對人的身體有好處，但就是因為大豆中含有大豆異黃酮的物質(zhì)，這是植物雌激素，若是男性攝入過量的會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平上升，然后就會影響男性的體征的。

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