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胃痛時喝杯熱水或熱牛奶會有很好的效果，在喝了熱水后半小時內(nèi)就可以很快的緩解。因為熱水和牛奶能稀釋消化液，是能減少對胃粘膜的刺激的，而且還能暖胃，很快就會解除胃痛的狀態(tài)。也可吃面包和蘇打餅干來減輕胃痛，增加飽腹感可使胃腸功能恢復(fù)良好。而且按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里也可緩解胃痛，但注意的是按摩不能太用力，而是要慢的。也可用熱敷來減輕胃痛。將熱毛巾放在中腹，注意水溫，防止?fàn)C傷自己。