吃龍眼會不會脹氣

女，35歲 2020-06-09 21:13

病情描述:

我最近很愛龍眼，每天都會買點龍眼吃，就是擔心會出現(xiàn)脹氣的癥狀，吃龍眼會不會脹氣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-06-09 22:13

適量的龍眼肉不會引起腸胃脹氣，若是吃得太多，會出現(xiàn)氣脹。而且脹氣后，注意按摩腹部，這樣是能促進胃腸道蠕動，然后促進食物消化，使得氣體可以更快的排出。而且通過熱敷胃以及肚臍，是能緩解胃痛以及脹氣癥狀的的。多運動還能促進食物消化，緩解消化不良，并有助于排氣。當吃東西的時候，應調(diào)整自身的飲食，禁止吃辛辣刺激的食物，以減少咀嚼時會產(chǎn)生氣體。
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邢龍副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2020-06-09 21:55

吃龍眼一般不會脹氣的，只要不多吃就可以了。而且龍眼肉能有效降低血脂，還能有效提高人體免疫力，具有美容、消除疲勞以及增強記憶力等功效。并且龍眼屬濕熱食物。若是吃得太多，是易患上氣滯的。因此要注意在生活中不要吃得太多龍眼的。而且對于體內(nèi)熱量充足以及易上火的患者來說，若是經(jīng)常大量的食用龍眼，也會很易上火的。并且健康人也要注意吃適量的龍眼。

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