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腿疼運(yùn)動好還是靜養(yǎng)好
病情描述:
我腿疼也不是很嚴(yán)重，就想著通過鍛煉來改善下，朋友卻讓我多休息，腿疼運(yùn)動好還是靜養(yǎng)好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-06-11 18:33
    腿疼靜養(yǎng)為好，需臥床休息，暫時制動受影響的肌肉，口服一些消炎止痛藥物，以及一些局部熱敷理療措施也有助于康復(fù)，肌肉勞損屬于慢性累積性損傷，因此其恢復(fù)期也較長，主要是由于長期保持相對固定的肌肉姿勢或長期過度負(fù)荷運(yùn)動所致。
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