五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
走了一萬(wàn)多步腿疼正常嗎
病情描述:
今天下班時(shí)電動(dòng)車突然壞了，我就干脆放在單位車棚，直接走路回家了，走了一萬(wàn)多步腿疼正常嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-06-09 17:29
    走了一萬(wàn)多步腿疼正常，乳酸在人體肌肉中的積累會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛和僵硬，也會(huì)給人體的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)不便，主要是由于突然增加的運(yùn)動(dòng)量或工作量，會(huì)增加人體的無(wú)氧代謝，產(chǎn)生大量的乳酸，可以通過(guò)蒸桑拿或溫水浴來(lái)促進(jìn)乳酸的代謝，另外，還可以進(jìn)行按摩、針灸等治療。
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-09 17:16
    走路久會(huì)腿疼很正常，乳酸是運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)葡萄糖代謝過(guò)程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物，體內(nèi)過(guò)多的乳酸會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮、血管壓迫、血流不暢、肌肉酸痛，建議運(yùn)動(dòng)要適度，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做一些拉伸，還要保持充足的睡眠時(shí)間，也可以通過(guò)按摩來(lái)緩解乳酸過(guò)多引起的疼痛。
相關(guān)文章
疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長(zhǎng)期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來(lái)說(shuō)，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開(kāi)庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復(fù)雜的，最常見(jiàn)的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會(huì)壓迫基底動(dòng)脈，導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。