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腿酸能跑步嗎
病情描述:
下午吹空調溫度打太低了,有點腿酸,朋友照例來約我下班跑步,我不太想去,腿酸能跑步嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 2020-06-07 19:49
    腿酸能跑步,跑步過程中,腿部肌肉代謝增加,可能存在局部缺氧,將通過厭氧消化提供能量,這將產生更多的乳酸并引起局部疼痛,但這些原因并不影響繼續(xù)運動,一般三天后,身體可以有適應性的疼痛緩解,但如果是劇烈疼痛,可能是韌帶損傷引起的,必須休息制動。
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-07 19:36
    可以跑步,只要運動時間不長,強度不大就行,否則會導致下肢肌肉乳酸分泌增加和積累,跑步后出現下肢酸痛,說明身體體質相對較差,必須堅持鍛煉,待身體強壯后,這些癥狀會好得多,平時可用針灸、下肢按摩等傳統(tǒng)治療來解決,也可在睡前用熱水泡腳。
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后,骨折端會對周圍組織造成刺激,伴隨充血、水腫癥狀,所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現。另外,橈骨骨折時還可出現關節(jié)畸形。
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類,暴力損傷和骨質疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉暴力等;骨質疏松導致骨折時,出現粉碎性骨折可能性更大。
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術治療和手術治療。非手術治療主要是指復位石膏固定或腕關節(jié)支具固定等。手術治療主要包括經皮穿針復位固定、外固定器固定、切開復位內固定等。
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定,約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的,可通過手法復位或手術復位,復位后采取外固定或內固定的方式,促進骨折恢復。
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨骨折是否嚴重,要看骨折類型及治療。輕度骨折,沒有移位就不太嚴重;骨折嚴重移位,損傷神經、血管時比較嚴重,可能會出現正中神經損傷、關節(jié)脫位、關節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥,影響上肢活動功能,嚴重時還會有一定致命風險。