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腿酸能跑步嗎
病情描述:
下午吹空調溫度打太低了，有點腿酸，朋友照例來約我下班跑步，我不太想去，腿酸能跑步嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 2020-06-07 19:49
    腿酸能跑步，跑步過程中，腿部肌肉代謝增加，可能存在局部缺氧，將通過厭氧消化提供能量，這將產生更多的乳酸并引起局部疼痛，但這些原因并不影響繼續(xù)運動，一般三天后，身體可以有適應性的疼痛緩解，但如果是劇烈疼痛，可能是韌帶損傷引起的，必須休息制動。
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-07 19:36
    可以跑步，只要運動時間不長，強度不大就行，否則會導致下肢肌肉乳酸分泌增加和積累，跑步后出現下肢酸痛，說明身體體質相對較差，必須堅持鍛煉，待身體強壯后，這些癥狀會好得多，平時可用針灸、下肢按摩等傳統(tǒng)治療來解決，也可在睡前用熱水泡腳。
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現。另外，橈骨骨折時還可出現關節(jié)畸形。
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉暴力等；骨質疏松導致骨折時，出現粉碎性骨折可能性更大。
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術治療和手術治療。非手術治療主要是指復位石膏固定或腕關節(jié)支具固定等。手術治療主要包括經皮穿針復位固定、外固定器固定、切開復位內固定等。
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的，可通過手法復位或手術復位，復位后采取外固定或內固定的方式，促進骨折恢復。
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨骨折是否嚴重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴重；骨折嚴重移位，損傷神經、血管時比較嚴重，可能會出現正中神經損傷、關節(jié)脫位、關節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴重時還會有一定致命風險。