腿上的麻筋在什么位置

男，22歲 2020-06-12 17:08

病情描述:

今天踢球的時候，我好幾次被足球打在腿上，瞬間感覺酥酥麻麻得不過一會兒就好了，腿上的麻筋在什么位置？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄭慶祥副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-06-12 18:02

腿上的麻筋在后腿彎處，臨床上指后腿彎的韌帶、髂脛束和肌肉組織這一塊，首先對肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123984.html" target="_blank">按摩或理療，使肌肉充分放松，為拉伸做好準(zhǔn)備，肌肉放松后，就不是特別緊繃了，可以適當(dāng)做一些輕微的下蹲或慢跑動作，這樣肌肉就能慢慢適應(yīng)動作的節(jié)奏。
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陸斌副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-12 17:51

麻筋是在膝蓋的對立面，此時肌腱是僵硬的，附著在周圍的組織，對于關(guān)節(jié)和肌腱的運動稱為康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，不要太用力，以免肌腱損傷，康復(fù)訓(xùn)練后應(yīng)局部冷敷，以消除運動引起的局部充血和炎癥，同時，一些按摩霜也可以用來促進(jìn)局部軟化。

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