抖腿腿會(huì)變粗嗎

男，23歲 2020-06-11 17:30

病情描述:

我這個(gè)人抖腿的習(xí)慣是不太好的，可是也不好改，平時(shí)就不由自主的，抖腿腿會(huì)變粗嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

孫淑建副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-11 18:27

抖腿腿不會(huì)變粗，同時(shí)抖腿也不會(huì)分解脂肪，如果想坐在凳子上瘦腿，建議坐的時(shí)候盤(pán)腿坐，必須把小腿或大腿合在一起，或者夾一本書(shū)，長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅可以瘦腿，還能讓雙腿看起來(lái)越來(lái)越漂亮，而且在不知不覺(jué)中，就習(xí)慣了正確的坐姿，會(huì)表現(xiàn)出更好的氣質(zhì)。
去掛號(hào)

高勝山副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-06-11 18:18

抖腿并不會(huì)使腿變粗，當(dāng)抖腿的時(shí)候，整個(gè)關(guān)節(jié)會(huì)迅速地震動(dòng)，包括膝關(guān)節(jié)迅速?gòu)澢?，髖關(guān)節(jié)迅速?gòu)澢蜕煺梗穷l率不利于關(guān)節(jié)刺激，而且抖腿可以將整條腿的力量轉(zhuǎn)移到腰椎上，增加髖關(guān)節(jié)和腰椎的負(fù)荷，對(duì)全身產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，從而使自己的勞損更嚴(yán)重。

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