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吃青團(tuán)會(huì)便秘嗎
病情描述:
我家最近買(mǎi)了一些青團(tuán)，我比較喜歡吃，吃青團(tuán)會(huì)便秘嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2020-06-15 17:14
    青團(tuán)吃太多也會(huì)導(dǎo)致便秘，青團(tuán)是江南一帶的食物，雖然其中的艾草還有豐富的營(yíng)養(yǎng)素及微量元素具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但青團(tuán)的主要原料是糯米粉及一些餡料，而糯米在腸胃中比較難消化水解，也容易刺激胃酸分泌從而導(dǎo)致胃動(dòng)力不足，因此食用青團(tuán)不宜過(guò)多，適量即可。
  • 邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2020-06-15 17:06
    制作青團(tuán)的原料包括糯米類(lèi)，此類(lèi)原料在腸胃中難以消化，因此過(guò)多使用會(huì)造成便秘的情況，對(duì)于一些胃腸道疾病患者以及腸胃消化功能不佳的人來(lái)說(shuō)不宜食用。吃青團(tuán)時(shí)可以搭配食用一些高纖維素的蔬菜，能夠增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)青團(tuán)的消化。
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慢性腹瀉患者飲食要注意什么
慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過(guò)高的食物，所以在烹飪菜肴時(shí)，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會(huì)促排便的高纖維食物，以及會(huì)對(duì)腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復(fù)。
慢性腹瀉的危害有哪些
出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)需要及時(shí)治療，否則對(duì)身體健康的危害很大。首先會(huì)因?yàn)樗执罅苛魇б鹈撍?，?dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會(huì)導(dǎo)致貧血、心律不齊等。
慢性腹瀉的原因有哪些
大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)慢性腹瀉，主要是因?yàn)橄涣?、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的，例如?jīng)常吃一些油膩且不容易消化或腐爛的食物，就很容易導(dǎo)致腹瀉發(fā)燒。除此之外，還有部分患者是因?yàn)楸旧砭突加心c道疾病所引起的慢性腹瀉，這都需要盡早接受治療。
慢性腹瀉的癥狀有哪些
當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，首先會(huì)有大便異常表現(xiàn)，比如大便次數(shù)增多、大便性狀改變等；其次還會(huì)引起全身不適癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐、脫水、身體消瘦等；病情嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)消化性潰瘍，治療不及時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致消化道出血、胃穿孔等。
慢性腹瀉如何預(yù)防
預(yù)防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對(duì)于生食和熟食需要分開(kāi)食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應(yīng)該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補(bǔ)充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。