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運動控制飲食減肥為什么便秘
病情描述:
我因為想改變體重，一直在運動控制飲食減肥，為什么會便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2020-06-12 19:30
    合理的飲食習慣加上長期堅持體育鍛煉是比較科學的減肥方法，若以運動控制飲食減肥期間出現(xiàn)便秘的情況，要確定是否補充足夠的水分，避免腸道由于缺水而引起便秘。另外要注意多喝水，多吃蔬菜水果，補充人體內(nèi)纖維素，通過合理科學的方式達到減肥效果。
  • 邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2020-06-12 19:29
    運動控制飲食減肥期間出現(xiàn)便秘可能是由于體內(nèi)水分缺失導致腸胃干燥引起便秘，在運動減肥期間要注意多補充水分多吃水果，可以多吃青菜和瓜果類食物能夠改善便秘并且達到減肥效果，另外也可以適量服用乳果糖以及檸檬水有利于緩解便秘。
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慢性腹瀉如何治療
慢性腹瀉是指腹瀉反復發(fā)作，并在兩個月以上仍未痊愈的患者。在出現(xiàn)慢性腹瀉以后，患者需要在發(fā)病的急性期進行禁食，避免因為腸胃食物堆積過多而造成消化困難。同時，多吃一些流質(zhì)食物，也能夠有效緩解腹瀉的狀況。
慢性腹瀉的并發(fā)癥
慢性腹瀉會引發(fā)的并發(fā)癥之一就是感染，除了一般的感染之外，還包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及維生素缺乏癥，這也是慢性腹瀉常見的并發(fā)癥之一。除此以外，慢性腹瀉的并發(fā)癥還包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。
慢性腹瀉可以用哪些藥治療
如果慢性腹瀉的病情比較嚴重，大便過于頻繁，可以適當?shù)膽?yīng)用止血藥物進行治療，常用的就是蒙脫石散。再就是可以使用微生物制劑來調(diào)理腸胃，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。如果存在細菌感染的情況，可根據(jù)具體的致病菌選擇合適的抗生素類藥物，若腹痛嚴重，則需要應(yīng)用解痙止痛的藥物。
慢性腹瀉如何確診
臨床上確診慢性腹瀉可以根據(jù)所出現(xiàn)的各種不良表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有持續(xù)性腹瀉及腹痛發(fā)燒等癥狀，就需要高度懷疑該病發(fā)生。同時需要借助于糞便常規(guī)檢查和糞便細菌學培養(yǎng)檢查來確定病情，且要接受消化道內(nèi)鏡和呼氣試驗方面的檢查，必要時可做超聲波和影像學檢查項目。
慢性腹瀉怎樣治
慢性腹瀉在中醫(yī)上被分為多個證型，其中分為寒濕泄瀉型、水飲留腸型、濕熱泄瀉型和瘀阻腸絡(luò)型等等，建議可以服用平胃散、苓桂術(shù)甘湯合己椒藶黃丸加減、葛根芩連湯加減和少腹逐瘀湯加減等藥方。這些藥方對治療慢性腹瀉都有一定的效果，除此之外，還可以針灸天樞穴、足三里穴等部位，這樣能夠改善癥狀。