幾丁質(zhì)主要是一些甲殼類的外殼是一種動(dòng)物性的
食物纖維，而這種甲殼素的主要作用在于會(huì)阻止身體吸收人體所需養(yǎng)分，因此若是長(zhǎng)期攝入幾丁質(zhì)會(huì)損害身體，導(dǎo)致出現(xiàn)
便秘的情況，甚至?xí)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/a7jsp45eke7abcl.html" target="_blank">內(nèi)分泌紊亂。在日常飲食中一定要注意飲食均衡，多攝入一些能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物。
