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輕斷食會(huì)便秘嗎
女,50歲
2020-06-07 16:53
病情描述:
我最近體重上升的有點(diǎn)快,想使用輕斷食的方法減肥,輕斷食會(huì)便秘嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳勇
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2020-06-07 17:43
輕斷食的確是很容易使患者發(fā)生便秘的。輕斷食是減肥患者常用的一種方法,但是,輕斷食對(duì)身體的
副作用
非常大。長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)
厭食癥
,而且由于用餐量不足,很容易造成患者
營(yíng)養(yǎng)不良
、便秘的情況?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)按摩腹部或者食用益生菌來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。